Sveiki, aš – Laura Pavliuk, sertifikuota geštalto psichoterapeutė. Jau daugiau nei dešimtmetį padedu žmonėms atkurti ryšį su savimi ir gyventi sąmoningesnį, pilnesnį gyvenimą.

Tikiu, kad terapija prasideda nuo tikro santykio ir nuoširdaus klausymo – ir būtent tai keičia žmogų.

Kasdien matau, kaip greitas tempas, pergalvojimas, nerimas, stresas ar slopinamos emocijos veikia mūsų psichinę ir fizinę savijautą.

Dirbu remdamasi holistiniu požiūriu – jungdama mintis, jausmus, kūno pojūčius, santykius su kitais ir vidinį pasaulį.

Terapijoje dažnai taikau kūno pajautimo pratimus, įsižeminimo technikas, kvėpavimo ir meditacijos metodus. Tai padeda pasiekti gilesnį sąmoningumą, atkurti ryšį su savimi ir pradėti gijimą iš vidaus.

Užsisakykite dabar

Mano terapinis požiūris remiasi visapusišku žmogaus patirties suvokimu.

Integruoju protą, kūną, emocijas ir vidinį pasaulį – jungiu klasikinę geštalto terapiją su kūno pajautimu, įsižeminimo technikomis, kvėpavimo praktikomis ir meditacija.

Tikiu, kad gijimas prasideda ne nuo taisymo, o nuo nuoširdaus susitikimo su savimi – švelnaus, tikro, be vertinimo.

Suplanuoti sesiją

  • Individuali terapija

    Individuali terapija gali padėti įvairiose situacijose, kuriose kyla nerimas, stresas, pyktis, liūdesys ar vidiniai konfliktai. Saugioje ir jaukioje aplinkoje kartu tyrinėjame svarbias temas ir klausimus, kurie gali padėti geriau suprasti save bei išgyvenamas patirtis.

  • Meditacija ir kvėpavimas

    Naudoju kūno sąmoningumo metodiką, meditaciją, valdomo kvėpavimo pratimus ir įsižeminimo technikas, kurios padeda pasiekti gilesnę sąmonės būseną ir greičiau pasiekti emocinį atsistatymą.

  • Porų terapija

    Porų terapijos metu padedu jums ugdyti bendravimo įgūdžius ir atkurti ryšį poroje.
    Internetinių sesijų metu išmoksite klausytis, girdėti ir suprasti vienas kitą – ir pamatysite, kaip jūsų ryšys augs bei virs gilesniais, kokybiškesniais santykiais.

  • Grupinė terapija

    Grupinės terapijos temos leidžia skirtingiems žmonėms dirbti su įvairiomis problemomis ir kartu kurti ryšį. Net jei patirtys skiriasi, bendrumas gimsta iš supratimo ir emocinio palaikymo – jausmas, kad esi ne vienas.
Užsisakykite dabar

Esu vedusi seminarus ir terapines sesijas įvairiose pasaulio šalyse – Lietuvoje, Ispanijoje, Meksikoje, Sakartvele, Latvijoje ir Jungtiniuose Arabų Emyratuose.

Mokau ir supervizuoju Vilniaus geštalto institute, esu sertifikuota Europos geštalto terapijos asociacijos (EAGT) narė.

Taip pat mane studijos nuvedė į Indiją, kur Isha jogos centre baigiau pažangius jogos ir meditacijos mokymus. Turiu papildomas kvalifikacijas savižudybių prevencijos ir dailės terapijos srityse.

Už profesinio gyvenimo ribų esu dviejų vaikų mama ir žmona – nuolat mokausi, kaip rūpintis kitais ir kartu nepamiršti savęs.

Tikiu, kad mes nuolat kintame, o terapija – tai ne bandymas tapti kuo nors kitu, o grįžimas pas save: jautrų, gyvą, tikrą.

Jei kažkas iš to, ką perskaitei, tavyje atsiliepia – kviečiu sustoti ir įsiklausyti. Gali būti, kad tavo vidinė kelionė prasideda būtent čia.